Naslovnica SCI-TECH Istraživači pronalaze neočekivani razlog za oprost

Istraživači pronalaze neočekivani razlog za oprost

47
0

Otkrili su da je veća vjerovatnoća da će oni koji doživljavaju kronični stres oprostiti, ali je manja vjerovatnoća da će oni koji doživljavaju svakodnevni stres to učiniti.

Kada doživite hronični stres, lakše je oprostiti.

Odnos između autentičnosti ličnosti (sposobnosti biti svoj) i sposobnosti opraštanja pod različitim nivoima stresa istraživali su ruski naučnici. Otkrili su da je veća vjerovatnoća da će oni koji doživljavaju kronični stres oprostiti, ali je manja vjerovatnoća da će oni koji doživljavaju svakodnevni stres to učiniti. Autentičnost se promoviše sposobnošću praštanja. Programi life coachinga mogli bi iskoristiti rezultate studije, koji su objavljeni u časopisu Klinička psihologija i specijalno obrazovanje.

Autentičnost ili sposobnost „biti ono što jeste“ pomaže pojedincima da prevladaju različite životne poteškoće. Sposobnost praštanja – prevladavanje osjećaja uvrijeđenosti od strane osobe koja je nanijela štetu ili izazivanje životnih okolnosti – također doprinosi psihičkom blagostanju. Uprkos značaju ovih fenomena za istraživanje psihologije ličnosti, malo se zna o tome kako su povezani. Za razliku od oskudnih studija o njegovoj povezanosti sa drugim pozitivnim fenomenima ličnosti, sposobnost praštanja se upravo proučava u ruskoj psihologiji ličnosti.

Nijedna studija nije razmatrala nivoe stresa, opraštanje kao moralnu vrlinu ili iskrenost. Profesorka Sofya Nartova-Bochaver sa Fakulteta društvenih nauka Više ekonomske škole (HSE) sarađivala je sa Violettom Park kako bi istražila kako stres utiče na nečiju sposobnost praštanja i autentičnosti. Istraživači su ispitali 140 mladića i djevojaka između 16 i 40 godina kako bi utvrdili povezanost.

Kada je riječ o količini stresa kroz koji su prolazili, ispitanici su pripadali različitim kohortama. Oni su uključivali relativno imućne (studente iz ustanove za obuku nastavnika u Moskvi), kohortu koja se bavi hroničnim stresom izazvanom ozbiljnom traumom sa trajnim posledicama (pacijenti rehabilitacionog centra sa teškim povredama kičme) i studenti iz jednog od moskovskih međunarodni klasični univerziteti koji su iskusili svakodnevni stres. U istraživanju su korišteni standardizirani upitnici.

Prema istraživanju, oni koji doživljavaju kronični stres pokazuju najviše autentičnosti. Rezultati za pacijente koji su generalno dobrostojeći su prosječni, dok su rezultati za grupu koja je iskusila svakodnevni stres bili najniži. Sposobnost praštanja prati isti obrazac.

Istraživači objašnjavaju visoku sklonost praštanju među predstavnicima skupine kroničnog stresa posttraumatskim efektom rasta. Uprkos činjenici da se ovi ljudi suočavaju sa veoma teškim životnim uslovima—oni fizički zavise od drugih ljudi; njihovi normalni tjelesni osjećaji su se promijenili, a mnoge sposobnosti su izgubljene – vjerovatnije je da će otkriti svoju pravu svrhu u životu i najvažnije vrijednosti. Osjećaju se „više poput sebe“ i sposobni su da zanemare višestruke nesreće i nesavršenosti u životu pomoću oprosta kako bi krenuli dalje.

Predstavnici “relativno dobrostojeće” kohorte se lako prilagođavaju sebi i svijetu, imaju umjereno visoku autentičnost i spremnost da oproste drugim ljudima, sebi i okolnostima koje im život postavlja. Najniža sposobnost praštanja i najniži nivo autentičnosti uočeni su u kohorti svakodnevnog stresa. Vjerovatno zbog “nevidljivosti” i “nevažnosti” svakodnevnih nevolja, ovi ljudi nisu svjesni svog svakodnevnog stresa sve dok njihova reakcija na njega ne dostigne vrhunac. Zbog toga su ljudi koji vjeruju da se dobro nose sa rutinskim pritiskom zapravo iscrpljeni i postaju previše zahtjevni prema sebi i drugima.

Istraživači su također istražili kako autentičnost korelira sa sposobnošću praštanja u zavisnosti od nivoa stresa. Ovi fenomeni su generalno u pozitivnoj korelaciji: ljudi koji su skloni da pokažu milost i opraštaju drugima ili pod nepovoljnim životnim uslovima imaju veću verovatnoću da osete autentičnost sopstvene ličnosti; međutim, snaga ove korelacije varira u zavisnosti od stresa.

U kohorti hroničnog stresa, autentičnost nema gotovo nikakvu korelaciju sa sposobnošću praštanja; radije se čini da se razvijaju paralelno. Za relativno dobrostojeće i one koji su pod svakodnevnim stresom, oprost samome sebi je postao najvažniji uslov za doživljavanje autentičnosti, ali samo u kohorti svakodnevnog stresa istraživači su otkrili veliku važnost opraštanja životnih okolnosti i događaja. Što je razvijenija sposobnost opraštanja sebi i životnim okolnostima, uz veću spremnost na zaborav na osvetu ili vraćanje pravde, to ljudi žive istinitije, stvarnije.

Naučnici su zaključili da sposobnost praštanja zaista doprinosi osjećaju autentičnosti, ali na različitim nivoima stresa i pod različitim vrstama stresa faktori koji ga uzrokuju mogu se promijeniti.

Sofya Nartova-Bochaver, vodeći istraživač na Fakultetu za psihologiju, kaže: „U uslovima koji se brzo mijenjaju, krajnje dvosmislenih, izuzetno je važno imati širok spektar životnih vještina i kvaliteta ličnosti, među kojima je sposobnost praštanja nesumnjivo bitna.”

Referenca: „Autentičnost i dispozicioni oprost na različitim nivoima stresa: Preliminarna studija“ Nartova-Bochaver SK i Park VV, 13. mart 2022, Klinička psihologija i specijalno obrazovanje.
DOI: 10.17759/cpse.2022110107

Studiju je finansirala Ruska naučna fondacija.


Izvor: scitechdaily.com


Pratite nas na Facebook-u | Twitter-u | YouTube-u

WPAP (319)